가장 추천되는 마사지 기술은 무엇인가요?

강남에는 아로마테라피 마사지, 반사요법, 태국 마사지, 오피형 스웨덴 마사지, 이사베즈식 마사지, 녹말인핸서 마사지, 탕후크 마사지, 소이타이 마사지 등 다양한 종류의 마사지를 제공하는 스파들이 많이 있다. 만약 당신이 마사지 치료사 또는 마사지 학생이라면, 당신이 제공하는 가장 추천하는 마사지는 무엇인가요? 깊은 조직에 집중하는 것과 근육을 파고들어 초점을 맞추는 것 중 어느 것을 더 추천하시겠습니까? 만약 당신이 마사지 학생이라면, 당신이 가장 좋아하는 마사지 지도 수업은 무엇인가요? 직접 체험하는 것에 관한 당신의 선호도는 무엇입니까? 당신이 단지 당신의 마사지를 고객에게 가져가는 것을 고려하거나 고객이 당신을 그들의 파트너로 생각할 수 있기 때문에, 그들의 선호도가 무엇인지 아는 것은 흥미로울 것이다.

오아시스는 자연스레 산뜻하고 깨끗한 성향을 가지고 있으며, 상쾌한 분위기를 선사한다. 복합재 표면의 쓸어내리는 모래는 상쾌하고 깨끗한 분위기를 선사합니다. 새로 손질한 정원은 멋진 힐링 분위기를 자아낸다. 만약 당신이 새로운 치료사라면, 당신은 직원을 통해 그 장소를 둘러보게 됩니다. 당신은 또한 가운과 수건을 제공받을 것이다.

진료실 분위기가 여유롭고, 원기를 회복할 수 있는 스파다. 여러 개의 흥미로운 감각 가방이 진료소 곳곳에 있습니다. 한 사람은 그것들을 탐험할 기회가 있고, 당신은 다른 마사지 기술을 시도해 볼 기회가 주어진다. 이용할 수 있는 다양한 마사지 도구를 사용해보고 그것들을 올바르게 사용하는 방법을 배우는 것도 흥미롭다.

마사지 코스에서 가장 중요한 것은 모든 연령대에 적합하다는 것이다. 임산부도 데이 스파에서 마사지를 받을 수 있다. 임신한 사람에게 자연스러운 출산 경험보다 더 좋은 것은 없다. 물론, 당신은 데이 스파에서 마사지를 받을 수 있지만, 언급했듯이, 임산부는 자연스러운 노동 경험을 할 수 있는 집에서 가장 잘 대접받을 것이다.

데이 스파에서 마사지를 받는 것은 의심할 여지 없이 좋은 경험이지만, 엄마도 혜택을 받지 못한다는 것을 의미하지는 않는다. 스태프들의 지속적인 마사지는 아이를 안고 있는 사람들에게 매우 중요한 스트레스 산모의 해소에 도움이 된다. 그것은 또한 어머니의 고통을 덜어주는데 도움을 주며, 젊은 엄마들은 특히 아기를 낳을 때 때때로 어깨와 팔꿈치가 아프다.

마사지 치료 과정은 또한 고객들에게 어떻게 잘 출산할 수 있는지, 산모가 출산에 성공하도록 도울 수 있는 고통을 다루는 방법, 그리고 다른 것들에 대해 교육하는 데 도움을 준다. 그것은 또한 산모가 정신적으로 긴장을 풀고 아이의 출산을 준비할 수 있도록 도와준다. 일부 산모들은 또한 임신 기간 동안 매년 마사지를 받는 것으로부터 이익을 얻는다.

다음 휴가 때 데려갈 데이 스파를 찾는 만큼 스파가 깨끗한지, 직원들이 제대로 교육을 받았는지 먼저 확인해야 한다. 그러면, 당신은 스파에서의 시간이 즐겁고 편안할 것이라고 안심할 수 있습니다.

스웨디시 마사지가 무엇인가요?

스웨디시 마사지

스웨디시식 마사지가 무엇인가요?

스웨디시식 마사지는 부드러운 조직과 근육을 작용시켜 건강을 회복하고 신경계를 안정시키고 균형을 잡는 전신 치료 마사지다.

마사지 치료사들은 스웨디시 마사지에서 5가지 주요 마사지 기술을 사용한다. 반죽; 마찰; 두드리거나 두드리기

스웨디시 마사지의 장점은 무엇입니까?

스웨디시 마사지의 아버지 페르 헨리크 링이 만든 다양한 스웨디시식 마사지 기법은 혈액순환을 개선하고 근육을 진정시키며 더욱 편안함을 느끼도록 고안됐다.

딥티슈 마사지와는 달리 스웨디시식 마사지 요법은 신체의 얇고 약한 부위에 부드러운 스트로크를 사용하고 근육 범위가 더 두꺼운 강한 스트로크를 사용한다. 이 압력 조절은 이완에 이상적인 마사지이다.

팽팽한 근육을 진정시키고 건강을 증진시키는 것으로 가장 잘 알려진 스웨디시식 마사지도 다양한 건강상의 이점을 제공한다.

근육의 긴장을 완화하기 위해 독소를 배출하세요

혈액순환을 좋게 하고 온몸의 흐름을 불게 한다.

인대와 힘줄을 유연하게 유지하고 동작 범위를 개선합니다.

정서적, 육체적 스트레스의 감소

요통, 만성통증 완화

가기 전에 스파에 갈 때 무엇을 입어야 하는지 확실히 알아두세요. 스파에서는 일회용 속옷을 제공할 수 있습니다. 옷을 다 벗을 생각에 얼굴이 빨개져도 걱정하지 마세요. 그 치료사는 전문적인 드립 기술을 가진 예술가가 될 것이다. 마사지에 사용되는 오일과 로션은 원단에 얼룩이 생길 수 있으므로 사복을 입고 있다면 오래된 것을 선택하는 것이 좋다.

모든 치료와 마찬가지로, 치료사에게 여러분이 가지고 있을 수 있는 의학적 상태에 대해 알리고 여러분이 임신했다고 생각하는지 혹은 임신했을지도 모른다고 생각하는지 그에게 알리세요.

마사지를 받기 전 시간에는 과식과 음주는 피하는 것이 좋다.

시술 시작 시 시술자는 피부를 평가하고 피부 타입에 맞는 에센셜 오일이나 로션을 선택할 수 있다. 그녀는 여러분의 신체 부위와 여러분이 성취하고자 하는 것에 특정한 일련의 획과 기술로 여러분의 몸을 마사지할 것입니다. 예를 들어, 긴장을 풀기 위해 등을 가로질러 길게 쓰다듬거나 어깨를 문지르거나 매듭을 풀기 위해 문지르도록 할 수 있습니다. 치료는 신체의 연약하거나 깨지기 쉬운 부분을 고려하므로 긴장을 풀고 안정을 취해야 한다.

일부 치료사들은 마사지를 받는 동안 음악을 연주하는 것을 좋아하는데, 그것이 긴장을 푸는 데 도움이 되기 때문입니다. 당신이 그것을 원하지 않거나 실제로 치료실에 있는 다른 것들에 만족하지 않는다고 말하는 것을 두려워하지 마세요. 주변 환경에 만족하는 것은 긴장을 푸는 데 중요하며 마사지에 몰입하는 데 도움이 됩니다.

말하는 것도 마찬가지입니다. 대부분의 치료사들은 고객이 대화하기를 원하는 정도에 매우 민감하고 그에 따라 대화를 제한하거나 장려한다. 어떤 사람들은 수다 떠는 것을 좋아한다. 다른 사람들은 그렇지 않다. 당신이 편안하고, 편안하고, 수용적인지는 중요하지 않다.

그 후에, 여러분은 꽤 편안하고 졸릴지도 모르니, 충분한 휴식을 취하세요. 몸의 모든 근육이 부드럽게 스트레칭되고 늘어나는 느낌을 즐겨보세요.

스웨디시의 다양한 마사지

스웨디시 마사지는 마사지의 고전적인 형태 중 하나이기 때문에 뇌졸중과 기술은 많은 다른 치료법의 기초가 된다. 선택한 스파에서 제공하는 것을 확인하십시오. 여기 스웨디시 마사지를 포함할 수 있는 몇 가지 테라피가 있다.

커플을 위한 듀얼 마사지
방향 요법 마사지
핫스톤 테라피
앉아서 하는 마사지

스웨디시식 마사지를 받기 전에 사우나에서 20분을 보내는 것이 좋다. 이것은 근육을 따뜻하게 해주고 이완시켜 주며, 더 깊고 편안한 경험을 제공합니다.

모든 마사지는 여러분을 목마르게 하고 여러분은 평소보다 더 많이 화장실에 갈 필요가 있을 수 있습니다. 마사지를 통해 림프순환이 원활하고 몸에서 독소가 배출되기 때문이다. 행성 지구로 천천히 표류할 때는 물을 많이 마셔라.

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